Niseko Stretch

新しい自分に出会う

コアバランスストレッチ

コアバランスストレッチとは

NisekoStretchではコアバランスストレッチを採用しております。

コアバランスストレッチは〇〇ならない身体作りを目的にトレーナーとマンツーマンで行うストレッチです。

ただ筋肉を伸ばすだけではなく、独自の技術のシェイキング（揺らしたり）ムービング（動かしたり）を取り入れながら段階を踏んで無理なくストレッチをかけて行きます。

結果、自分の可動域の一歩先に進み筋肉の柔軟性を取り戻し全身の筋肉のバランスを整えて行きます。

Conomi

エステティシャン、オイルトリートメントセラピスト、整体師として12年ほどの施術歴があり、さらにコアバランスストレッチトレーナーとして新たな技術を手に入れました！

コアバランスストレッチは私が施術を受けた時感動した技術です。

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